喜讯 | 恭喜上海赫德武术队在上海中小学专业武术比赛中连获佳绩！

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2021 - 12 - 30

近期，上海赫德武术队小队员们在专业武术比赛中成绩斐然，收获了7枚金牌、8枚银牌、9枚铜牌，同时在业余性质的比赛中更是所向披靡，有36名队员拿下金牌，银牌、铜牌获得者各8名。另外，62名成员在同期举办的中国武术段位制考试中，全员通过一段位考试，可喜可贺。

市级专业类武术比赛奖项

上海市青少年武术套路锦标赛/冠军赛

上海市中小学生武术套路锦标赛

市级业余类武术比赛奖项

上海市精武比赛

上海市武术俱乐部联赛

长三角武术精英赛

一等奖：36人

二等奖：8人

三等奖：8人

在赫德，武术课程是全人教育的重要一环，是发展学生体格和品格的有效手段。在“赫德武训”的约束指引下，武术不仅教学生拥有强健的体魄，同时还有助于培养学生坚韧不拔的意志。

// 赫德武训 //

赫德武者自强不息

赫德武者举止得体

赫德武者身正衣净

言当守信

行善始终

不妄为而克己守序

不怯懦而果敢无畏

不霸势而面善心慈

不反复而持之以恒

作为上海赫德创校之际便开设的课程，武术在赫德的发展已非常成熟。从常规课程到校队训练，从强健身心到培养中华武术精神，武术这个特色体育项目给赫德孩子带来的不仅仅是赛场上的竞技荣誉，更多是渗透到学习、生活中的品格意志培养。

在赫德武术的常规课程上，武术教练会结合身体素质的训练，尽可能带孩子接触多个武术项目。从一年级开始学五步拳，到十步拳，再到高年级的咏春、太极，有了一定基础后难度系数逐步增大。哪怕今年1-3年级没有开设武术课，也会在每周一次早上8：15的晨练内容中加入武术操。杨教练和我们说，等到孩子们学完后再加强训练，可以代表学校去参加上海市级范围的武术操比赛，以赛代练，让更多的孩子们在练武过程中多多获益。

如果常规课程让孩子们涉足武术领域，通过武术动作、套路的学习，领略中国传统武术的魅力，那么武术校队及专业队的存在则是让我们看到了真正的习武精神：吃苦耐劳、坚强忍耐、团结友爱等。在杨教练的带领下，如今上海赫德武术校队已发展至100多人，校专业队20多人（区级注册运动员将近20人，市级注册运动员5人左右），校队每周一次训练，专业队的训练频率是每天一次，甚至周末还要加练。